1/5 孕婦流產　中醫教流產後點進補

歌手吳雨霏在社交網站分享自己不幸流產，並勉勵有相同經歷的準父母要繼續努力。在香港每 5 宗懷孕個案便會有一宗流產，可見發生流產機會不算低，其中大部分發生於懷孕期 6 至 12 周或更早時間。

根據家計會調查顯示，流產者年齡中位數為 32 歲，偏向接近 35 歲或以上的高齡妊娠，大部分就診者均為首次懷孕。孕婦的年齡愈大，出現各種懷孕併發症的風險愈高。

流產的可能原因包括：

• 陰道出血及腹痛。
• 婦科疾病如子宮瘤、子宮異常及卵巢囊腫，均可導致懷孕併發症。
• 多次小產。
• 較不常見的問題有宮外孕、多胞胎、佩戴子宮環後的意外懷孕、妊娠劇吐（可引致在孕婦或胎兒身上的嚴重併發症）。

部分流產全無徵狀

要注意當發現有以下情況，可能是流產徵狀：婦女可能會有陰道出血和腹痛；若子宮內受孕的胚胎被排出體外，流血和腹痛會較為嚴重。部分流產婦女會全無徵狀，甚至不知道自己曾經懷孕；亦有婦女於檢查時，才由醫生診斷出流產。

流產後坐「小月子」

如不幸流產，應怎樣調養身體？註冊中醫師張琛指出，要視乎是人工流產還是自然流產、胎兒週數等，這些對往後調理都會有影響。中醫有一句說話謂：「小產重於大產」，所以雖然不用坐月，但都要調養，簡稱「小月子」。

調養準則第一階段是透過中藥為病人化瘀，第二階段為病人增強氣血狀態，最後再按病人體質進行補肝腎等。

張醫師提醒，流產後不能立即吃大補之藥膳，例如麻油雞，也不可過量服用人參、黃耆和當歸等，這些中藥會影響子宮收縮，增加出血的問題。

3大常用食療

聖愈湯適合流產手術後一周食用，益母草煲雞蛋及散結定痛湯不用飲太多劑，2至3日內已足夠，切記產後出血過多者禁用。因人人體質不同，以下食療食用前要先諮詢中醫師。

聖愈湯

材料有聖愈湯、金鎖固精湯、麥冬、阿膠。能填補骨髓、定志安神，治療產後情緒低落。

益母草煲雞蛋

材料包括益母草、雞蛋加水同煮，吃蛋喝湯。有助人工流產後惡露不止，益母草能活血調經，利水消腫及治療婦女血瘀之症，產後用可助子宮復元和減少惡露。

▲ 益母草（經濟日報資料庫）

散結定痛湯

使用中藥有當歸、炒山楂、川芎、牡丹皮、黑荊芥穗、炒桃仁、益母草及乳香。效果有：養血化瘀、促進瘀血排出、止痛。當歸能養血補虛、活血散瘀；川芎活血行氣、止痛；牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀；黑荊芥穗止血。

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